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2022-04-02 责任编辑：谢小华 浏览数：
水是生命之源，人体70%以上都是由水组成，水在人体中起着运输营养物质、促进新陈代谢和参与各种生物反应的作用，水还是人体所需的七大类营养素之首，也是多种微量元素的重要来源，人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水。
水是生命之源，人体70%以上都是由水组成，水在人体中起着运输营养物质、促进新陈代谢和参与各种生物反应的作用，水还是人体所需的七大类营养素之首，也是多种微量元素的重要来源，人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水。
水对我们健康至关重要，80%的疾病均和水有直接关系。在此溢爱小编呼吁大家一定要提高饮水安全意识，加强健康饮水普及教育，积极提倡科学的饮水生活方式。
(图片来源：溢爱净水器公众号，侵删)
水的重要性不容忽视
1 保证充足的饮水是健康的基础
有医学研究表明：身体长期处于缺水状态会导致体内酸碱失衡，酸性环境会引起神经末梢发炎，以疼痛的形式为大脑意识性思维获取，因此造成了身体某部位疼痛。
因为身体脱水，引发了细胞内酸性物质堆积的情形，需要通过补充水分来清除这些引起疼痛的酸性物质。
而有的人会通过服用止痛药来缓解疼痛，但反而会导致更坏的结果。当含有大量水分的血液在细胞周围循环时，水分会进入细胞内部，将细胞内部的酸性物质冲洗出来，使细胞内部显示出碱性特征，对于健康的身体而言，这是正常状态。
通常很多疾病都是由于我们忽视摄入充足水分，让身体处于脱水状态所致。
(图片来源：溢爱净水器公众号，侵删)
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