综合以上可以看出，对饮用水pH值来说，符合标准的水都可以饮用，不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。

所以，我们应该不传谣、不信谣、不纠结！

(图片来源：溢爱净水器公众号，侵删)

人体酸碱平衡实验

事实上，酸碱体质的理论早已被多名专家批判过，而通过食物改善酸碱体质更是牵强附会。

2014年6月首都师范大学实验介绍：

首都师范大学化学系教授谷学新做了实验演示。他配制了一个模拟人体血液环境的缓冲溶液，依照每人每天喝一升水的比例，往缓冲溶液中加入碱性离子水。结果发现，加之前缓冲体系pH值是7.4，加进去以后，pH值还是7.4。另一个相反的实验表明，酸性水也同样无法改变体系的酸碱度。

“人体体液的缓冲能力，要远远超出我们配的缓冲溶液的能力。”谷学新表示，“因此，即便长时间饮用碱性水或者酸性水，也不会改变我们人体体液的pH值的正常范围。”

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“不存在酸性或者碱性的水质更健康、更有营养的说法。现行的国家饮用水标准，要求饮用水pH值不低于6.5，不高于8.5，在这个区间内，水既可能呈弱酸性，也可能呈弱碱性。”

碱性水、酸性水，喝到你的胃里，成了什么水？

人体的消化吸收过程是一个非常复杂的过程。水是喝到胃里的，胃的环境是酸性的，pH值约为1～2，属于强酸性的。胃液的作用一是杀菌，二是帮助消化。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液，不管你喝什么水，喝到胃里后，pH值都会改变，都会变成酸性。

胃：我是酸性的！pH约为1～2。

喝到胃里，都成了酸性水，这样，才能杀菌，才能帮助消化。

事实上，很多天然的好水是偏酸性的

如：广西省武鸣县大明山岽寺淡泉：pH为6.7，浙江省杭州市虎跑泉：pH为5.8。

世界上人均寿命最长的国家是日本，阿部辉雄在1961年对日本“长寿村”秋田县八森潭的水质进行分析，取样数为23次，pH值平均值为6.39，水质呈酸性。

而某些天然水偏碱性，如太湖水及由它制成的自来水，水质并不好。

因此，以偏酸性还是偏碱性来划分水质的好坏是不科学的，要以是否符合水质标准、水中的杂质及其受污染情况来决定水质的好坏。

此外，绝大多数水果（苹果、桔子、草莓、菠萝、山楂……等等）都是酸性的，营养丰富，味道好极了，大家都爱吃。建议对那些鼓吹碱性水的人，别给他们水果吃，因为水果是酸性的，他们吃了岂不有违他们的嗜碱理念！

啤酒、葡萄酒、香槟酒等也都是酸性的，看来那些鼓吹碱性水的人也喝不得了，他们喝了岂不有违他们的嗜碱理念！

葡萄酒可一直是医学界一直主张公众饮用有利健康的啊！

我们再看一下央视的权威发布（2014年3月21日央视十套科教频道《健康之路》栏目“体质酸碱有说法”）：

●1、人的体质没有酸性和碱性之分；

●2、吃任何酸碱性食物都无法改变身体的酸碱；

●3、“喝弱碱性水，能改善酸性体质，能改变身体的酸碱性”是欺骗消费者。

关于水的酸碱性对身体有什么影响，你现在了解了吗？

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